Kickboxen für die Power. Ki Tai Jutsu für die Sicherheit.
Egal ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du dein Team.
Über 100 Mitglieder
trainieren hier.
Kickboxen ist das perfekte Workout. Baue Stress ab, steigere deine Kondition und spüre deine Kraft.
Ideal für Power-SuchendeKi Tai Jutsu lehrt dich effiziente Technik, Hebel und Kontrolle. Fühle dich sicher in jeder Situation.
Ideal für SicherheitsbewussteWarum entscheiden? Bei uns kannst du beide Stile trainieren – für einen Beitrag.
Infos zur MitgliedschaftEntdecke unser Kursangebot. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns ist jeder willkommen.
Verbessere deine Fitness, Kraft und Ausdauer mit diesem intensiven und dynamischen Workout. Boxtechniken, Kicks und Ausdauer.
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Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung und stärke Körper und Geist. Effektive Technik basierend auf Jiu-Jitsu.
Jetzt anmelden →"Mein 6 jähriger rauflustiger Sohn wollte unbedingt zu KTJ nach Langewiesen gehen. Er hat mich 1 Jahr immer wieder gebettelt. Aber ich hatte Sorge, dass er den dort gelernten Kampfsport in der Schule anwendet und andere Mitschüler verprügelt. Irgendwann ging ich zu Torsten Wolf und fragte, ob er mir dir Garantie geben würde, das die gelernten Griffe nur zur Verteidigung genutzt werden. Diese Garantie konnte er mir nicht geben. Mein Sohn jedoch bat immer wieder. Das von mir angebotene Fußballtraining besuchte er nur einmal. Also gab ich nach und ließ ihn jeden Mittwoch trainieren. Ich war erstaunt. Mein Sohn wurde ruhiger und besonnener. Die regelmäßigen Probleme mit Mitschülern verringerten sich. Es gab, entgegen meinen Erwartungen, keine Prügeleien. Das liegt daran, dass neben den sportlichen Aktivitäten auch jede Menge Respekt und Tugenden (ein sehr unbenutztes Wort in den heutigen Tagen) vermittelt werden. Mittlerweile trägt er den schwarzen Gürtel und ist dem Training auch als Erwachsener treu geblieben. Er hat es geschafft, auch seinen Bruder und seine Mutter zur Teilnahme zu animieren, denn das Training ist auch für Frauen absolut geeignet."
Ines
Mutter eines Mitglieds
"Ich habe lange nach einem Ausgleich gesucht, da ich im Berufsleben fast nur am Schreibtisch sitze. Beim Ki Tai Jutsu habe ich genau diese Abwechslung gefunden. Es ist eine perfekte Auszeit, bei der ich den Kopf komplett frei bekomme. Besonders toll finde ich, dass ich durch das Training wieder richtig gelenkig und dehnbar geworden bin – das merke ich im Alltag bei jeder Bewegung. Der Zusammenhalt im Verein ist dabei das Beste: Für mich ist Ilmpower wie eine zweite Familie geworden, man unterstützt sich gegenseitig, auch über das Training hinaus."
Thomas
Ki Tai Jutsu
"Ki Tai Jutsu gibt mir im Alltag ein viel sichereres Gefühl. Als Frau ist es mir wichtig, im Notfall zu wissen, wie ich mich effektiv verteidigen kann. Aber es ist mehr als nur Selbstverteidigung: Das Training hält mich fit und die Trainer achten sehr auf saubere Technik und Respekt. Es ist die ideale Abwechslung zu meinem Alltag und ich gehe jedes Mal mit neuer Energie nach Hause. Man ist nie zu alt, um etwas Neues zu lernen und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Die Atmosphäre im Team ist einfach klasse."
Sabine
Ki Tai Jutsu
| Tag | Uhrzeit | Ort | Angebot & Zielgruppe | Kontakt |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | Turnhalle Zinkschule | Kickboxen Alle Gruppen | Stefan Kister |
| 20:00 – 22:00 | Goetheschule Haus 2 | Ki Tai Jutsu Erwachsene | Torsten Wolf | |
| Mittwoch | 15:30 – 17:00 | Grundschule Stadtilm | Ki Tai Jutsu Senioren | Dieter Jünemann |
| 15:30 – 17:00 | Goetheschule Haus 2 |
Ki Tai Jutsu
JugendKinder
|
Maik Lips | |
| 16:15 – 17:00 | Turnhalle Langewiesen | Ki Tai Jutsu Kinder ab 6 (Anfänger) | Katja Wolf | |
| 17:00 – 18:15 | Turnhalle Langewiesen | Ki Tai Jutsu Kinder (ab 9) | Torsten Wolf | |
| Donnerstag | 17:00 – 18:30 | Turnhalle Zinkschule | Kickboxen Jugend | Stefan Kister |
| 18:30 – 20:00 | Turnhalle Zinkschule | Kickboxen Alle Gruppen | Stefan Kister |
Komm einfach zum Probetraining vorbei! Bring einfach bequeme Sportsachen und etwas zu trinken mit.
Werde Teil unserer Community und trainiere regelmäßig in einer motivierenden Umgebung.
Vom Kindesalter bis zu den Senioren – wir bieten für jede Lebensphase das passende Training und fördern individuelle Stärken.
Mehr als Sport: Ein respektvolles Miteinander, gemeinsame Events und ein familiäres Umfeld, in dem Freundschaften wachsen.
Entwickle mentale und körperliche Kraft. Unser Training fördert Disziplin, Selbstschutz und ein gesundes Körpergefühl.