Ausrüstung & Tipps

Vom ersten Probetraining bis zur Ausrüstung für Fortgeschrittene – hier findest du alles, was du brauchst.

Der Start: Das Schnuppertraining

Für deine ersten Einheiten brauchst du noch keine spezielle Ausrüstung. Komm einfach vorbei!

👕 T-Shirt 👖 Lange Sporthose 💧 Wasserflasche 🦶 Barfuß

Deine Ausrüstung

🥋 Ki Tai Jutsu

Traditionelle Selbstverteidigung

Der Anzug (Gi)

Sobald du Mitglied bist, tragen wir unseren schwarzen Anzug (Gi) mit Gürtel. Er muss reißfest sein für Griffe und Würfe.

Empfehlung: Schwarzen Gi kaufen →

Das Buch (Theorie)

Pflichtlektüre

"Der Grad der Erkenntnis" – Das Standardwerk für Techniken und Hintergründe im KTJ.

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Im Ki Tai Jutsu benötigst du keine Handschuhe. Ein Tiefschutz wird jedoch empfohlen.

🥊 Kickboxen

Moderner Kampfsport

Kleidung

Lockere Sportkleidung. Lange Kickbox-Hose oder Shorts.
Kein Gi (Anzug).

Boxhandschuhe & Bandagen

Deine wichtigste Ausrüstung. Wir empfehlen Handschuhe mit 10-12 oz für das Training. Bandagen schützen deine Handgelenke.

Shop Empfehlung (KWON) →

Schutzausrüstung

  • 🛡️ Schienbeinschoner: Dringend empfohlen.
  • 🛡️ Tiefschutz: Empfohlen.

Sicherheit & Regeln

Damit wir alle gesund nach Hause gehen, gelten im Training strenge Sicherheitsregeln. Bitte achte darauf, bevor du die Matte betrittst.

  • ❌
    Kein Schmuck Ketten, Ringe, Ohrringe und Piercings müssen abgelegt oder abgeklebt werden. Verletzungsgefahr!
  • ⚠️
    Haare zusammenbinden Lange Haare müssen mit einem weichen Gummi (ohne Metall) zusammengebunden werden.
  • ✅
    Gepflegte Hände & Füße Bitte halte deine Finger- und Fußnägel kurz, um Kratzer bei deinen Trainingspartnern zu vermeiden.